Kategória: urológiai problémák.

Érrendszerünk védelmében

Érrendszerünk védelmébenÉrhálózatunk artériákból (verőerekből), vénákból (visszerekből) és a két rendszer érintkezését biztosító mikroeres hálózatból (hajszálerekből) áll. Ezen a rugalmas csőhálózaton bonyolódik a szervezet sejtjeinek tápanyag- és oxigénellátása, illetve a salakanyagok és a széndioxid eltávolítása. Az átlagban ötliternyi vér mozgásban tartásáért a szívünk a felelős, amely bonyolult, precíziósan vezérelt pumpaként működik.

Az érelmeszesedés okai és veszélyei

Valamennyien hallottunk az érelmeszesedésről (arterioszklerózisról). Ilyenkor a verőerek belhártyájának kóros elváltozásáról van szó: különböző káros anyagok kirakódnak, kitapadnak, helyenként vagy szélesebb területen szűkítik, merevítik az ér belső űrterét, ezáltal akadályozzák az ellátandó szerv tápanyag- és oxigénellátását. Amennyiben ez tartósan fennáll, változó súlyosságú szervkárosodás alakul ki. Nem ritkán kisebb-nagyobb rögök szakadhatnak le a beteg ér belhártyájáról, és a keringésbe kerülve érelzáródást, ezáltal pedig szövetelhalás) okozhatnak. Klasszikus esete ennek a szívizomzatot ellátó koszorús erek szűkülete, legrosszabb esetben elzáródása, de hasonló mechanizmus szerint alakul ki az agyi érkatasztrófa, a stroke is – sokszor halált, máskor tartós bénulást okozva. A szív verőereinek megbetegedése járhat visszatérő – elsősorban terhelésre jelentkező – erős mellkasi fájdalommal, nehézlégzéssel, de fatális esetben szívmegállással is. 

Érrendszerünk védelmébenA kor előrehaladtával, 50 év fölött, valamint a mozgásszegény életmód következtében az erek kötőszövetes és simaizom rétegei folyamatosan veszítenek tónusukból, rugalmasságukból, ezáltal romlik a véráramlás sebessége, az érrendszer pumpafunkciója, mindez nehezíti a szív munkáját, a szövetek megfelelő vérellátását. Érdemes szót ejteni a lakosság jelentős részét érintő magasvérnyomás (hypertonia) betegségről is. Ha valakinek orvos által kezelendőnek minősített magas vérnyomása van, okkal feltételezhetjük, hogy az érrendszere már nem hibátlan. A kórosan és tartósan emelkedett vérnyomás egyrészt lehet éreredetű, másrészt biztosan rontja az érrendszer és a szív állapotát – kezelése és rendszeres kontrollja indokolt.

Hogyan kerül a képbe egy urológus szakorvos, ha az érrendszer állapotáról, fontosságáról van szó?

Érrendszerünk védelmébenAz urológiai szakrendelést rendszeresen felkeresik különböző életkorú férfiak, akik szexuális teljesítőképességük csökkenéséről, merevedési problémákról panaszkodnak. Ezen tünetek hátterében többnyire – 50 éves kor fölött szinte kizárólag – érrendszeri károsodás áll. Emellett szól a betegek kórtörténete (magasvérnyomás, nem ritkán cukorbetegség), kóros laborértékeik (emelkedett koleszterin, húgysav, vércukor), túlsúly, mozgásszegény életmód, már kis terhelésre is jelentkező nehézlégzés, dohányzás, túlzott alkoholfogyasztás. A férfiasság gyengülése fontos jele lehet a páciens érrendszeri veszélyeztetettségének.

Mit tehetünk érrendszerünk védelmében?

A dohányzást azonnal abba kell hagyni! Az állati eredetű zsiradékok bevitelét minimálisra kell csökkenteni, és az alkoholfogyasztást is mérsékelni kell. Érdemes a rutinba iktatni hetente 5-6 alkalommal 30 perc kocogást vagy tempós sétát, amely megemeli a légzésszámot, pulzusszámot, vérnyomást, 10 percenként változtatva a mozgás intenzitását. Mivel a prevenció nagyon fontos, elengedhetetlen, hogy rendszeresen vegyünk részt az elérhető szűrővizsgálatokon, időnként – panaszmentesen is – konzultáljunk családorvosunkkal.

Dr. Varga Győző, urológus szakorvos