Hormonok játszmája – mikor kívánják leginkább a férfiak és a nők a szexet?

A hormonjaink sakkban tartanak bennünket – úgy játszanak velünk, ahogy csak kedvük tartja. Számos tudományos kutatás igazolta már, hogy a szexuális életünket alapvetően a hormonjaink irányítják: azt is, hogy mikor kívánjuk, és sokszor még azt is, hogy kivel.

A férfiak tesztoszteronszintje egész nap ingadozik.

Reggel, ébredés után 15–20%-kal magasabb az átlagosnál – ezért van, hogy a férfiaknál a reggeli merevedés gyakori jelenség. A nap folyamán több alkalommal is megemelkedik a hormonszint, ilyenkor fokozódik a vágy.

De mi a helyzet a nőkkel?

Az ösztrogén és a progeszteron reggel nem olyan aktív, így a nők ilyenkor általában kevésbé kívánják a szexet. Hormonjaik szintje délig fokozatosan emelkedik, estére pedig újra megugrik.

A metszéspont

Dél körül a férfiak és a nők hormontermelése is eléri a napi csúcsot – ez az az időszak, amikor mindkét nem egyszerre van a leginkább hangulatban. A valóság azonban ritkán engedi, hogy a nap közepén szerelmeskedjünk. Nem véletlen, hogy a mediterrán országokban olyan népszerű a hosszú szieszta.

A délutáni csúcspont

A férfiaknál a tesztoszteron-szint dél körül ugrásszerűen nő, majd a nap folyamán többször is ismétlődik. A nőknél a hormonok délután 4 óra körül kedveznek leginkább a szexuális együttlétnek – kutatások szerint ez a napszak a gyermeknemzés szempontjából is ideális.

Az esti eltérés

Este, amikor végre együtt lehetne a pár, a fáradtság sokszor felülírja a vágyat. A férfiaknál ugyan 6 és 7 óra között van még egy jelentős hormonszint-emelkedés, de a családi teendők gyakran ellehetetlenítik a meghitt pillanatokat. A nők este 10–11 körül is nyitottak lennének a szexre, ám ekkor a férfiak többsége inkább pihenésre vágyik.

A biológia és a hormonális ritmus alapján a délutáni együttlét bizonyul a legideálisabbnak – ezért, ha tehetitek, használjátok ki a szabadságot, és adjatok teret a közös vágyaitoknak.

 

Kovács-Hain Zsuzsa