Potenciazavar és szex – 5 kérdés, 5 válasz

Az életkor előrehaladtával a pénisz merevedési képessége csökken. Ennek több oka is lehet, már írtunk ezekről korábban. Az tény, hogy 40 éves kor felett megváltoznak a férfiak szexuális képességei, és valószínűleg valamikor életük folyamán mindannyian találkoznak a merevedési zavar problémájával.  Az ok legyen az akár lelki vagy fizikai, akár a kettő kombinációja, az eddig magától értetődő erekció kihívássá változik. Férfiak és nők kérdeztek bennünket, hogy mit tehetnek, hogy a szex ne váljon lehetetlen küldetéssé.

1. Milyen szexuális pozitúra a legjobb, hogy az aktus végéig kitartson az erekcióm?

A sikeres erekció függ a pénisz jó vérellátásától. A józan ész azt diktálja, hogy olyan helyzetben, amely testileg megerőltető, akrobatikus mozdulatokat követel, vagy tartani kell a partnert, elvonja a vért a pénisztől, így az erekció meghiúsul. A nyugalmi pózok sokkal jobb választásnak bizonyulnak majd.

2. Milyen más módon izgathatom fel a barátnőmet, akinek szüksége van az intimitásra, a nélkül, hogy közösülnénk?

Gyakran úgy gondoljuk, hogy a szex nagyon korlátozott feltételek mellett, mindig ugyanúgy zajlik. Pedig nagyon sokféleképpen nyújthatsz kielégítő szexuális élményt a partnerednek a nélkül, hogy erekcióra lenne szükséged. Behatoló szex nélkül, az ujjaidat, a szád és a nyelved használhatod, és ami a legfontosabb, a képzeleted és a fantáziád.

3. A páromnak rendszeresen van erekciója, amikor maszturbál. Hogyan tudnánk ezt átültetni a közös szexbe?

Sok férfinak, akinek merevedési zavara van, a kölcsönös maszturbáció sokszor könnyebb és élvezetesebb is, mint a hagyományos közösülés. Ez abban is segíthet, hogy kitapasztaljátok, mi működik igazán a másiknál. Lassan, lépésről lépésre át lehet térni a közös élményre.

4: Miért van az, hogy a kedvesem, akinek merevedési zavarai vannak, néha képes erekcióra - például amikor nyaralunk?

Orvosi oka a merevedési problémák nem zárható ki, de ha egyszer az orvos által zárható ki azokat, próbálja dolgozik a szexuális környezetet. Válassz egy időben, hogy a szex, ahol mind pihentet és lassú. Ne rohanjon bele a szex, vagy próbálja, hogy a szex, ha akár egy közületek overtired vagy ideges. Továbbá, ne felejtsd el a fizikai környezet. Ha a szoba túl hideg, és nem tud kényelmesen az ágyban, akkor nehezebben fenntartásában jó véráramlást és fenntartása az erekció. Próbálja ki vesz egy forró zuhanyt együtt, mielőtt a szex, hogy nyugodt és kap a vér áramlik jobb.

5. Pár pohár ital szex előtt segíthet az erekció fenntartásában?

Ezzel vigyázni kell. Míg egyik italtól ellazulsz, a túl sok alkohol az ellenkezőjét váltja ki annak, amit el szeretnél érni. Sok ital szex előtt merevedési zavart okozhat. Ugyanígy légy óvatos a koffeintartalmú italokkal és a nikotinnal is, hiszen mindkét stimuláns szűkíti az ereket, ezzel pedig csökken a véráramlás, ami hozzájárul az erekció zavarához.

Kovács-Hain Zsuzsa